# Come fare il backup dell'iPhone su PC o Mac

> Una copia completa dell'iPhone salvata sul tuo computer, con il cavo: sul Mac dal Finder, su Windows con l'app Dispositivi Apple. Come attivare la protezione con password e dove trovare i backup.

Fonte: https://simplebuild.it/it/tutorial/backup-iphone-su-pc-o-mac
Autore: SimpleBuild, Build simple. Deliver value.
Categoria: iPhone e Android
Procedura verificata il: 2026-09-29

Per fare il backup dell'iPhone sul computer ti serve il cavo. Sul **Mac** apri il **Finder**, scegli l'iPhone nella barra laterale e fai clic su **Esegui backup adesso**. Su **Windows** fai lo stesso con l'app gratuita **Dispositivi Apple**. Se attivi anche la protezione con password, il backup salva pure le password e i dati dell'app Salute.

## Prima di iniziare

- **Un cavo che trasporta i dati.** Apple avvisa che il cavo deve servire sia per ricaricare sia per trasferire i dati. Alcuni cavi economici fanno solo la ricarica.
- **Il codice dell'iPhone.** Durante il primo collegamento l'iPhone ti chiede di autorizzare il computer e di inserire il codice.
- **Spazio libero sul computer.** Un backup completo può essere grande. Se il disco è quasi pieno, prima leggi come [liberare spazio su Windows](https://simplebuild.it/it/tutorial/liberare-spazio-disco-windows).
- **Su un PC Windows**, installa l'app **Dispositivi Apple** dal Microsoft Store. È gratuita ed è fatta da Apple.

### Cosa finisce nel backup (e cosa no)

Il backup sul computer salva impostazioni, messaggi e dati delle app. Apple però esclude quello che è già in iCloud: per esempio le foto, se usi Foto di iCloud, e i messaggi, se li sincronizzi con iCloud. Esclude anche i contenuti comprati su iTunes Store e App Store, perché si possono riscaricare.

Password salvate, dati di **Salute** e **Attività** entrano solo nei backup protetti da password (Apple li chiama backup *codificati* o *crittografati*). Per questo conviene attivare la protezione fin dal primo backup.

## Su Mac

Questa procedura vale per macOS Catalina 10.15 e versioni successive, cioè per tutti i Mac degli ultimi anni.

1. Collega l'iPhone al Mac con il cavo.
2. Se sul Mac compare la richiesta, fai clic su **Consenti** per far collegare l'accessorio.
3. Apri il **Finder** (l'icona con la faccina, nel Dock).
4. Nella barra laterale del Finder, seleziona il tuo iPhone.
5. Se richiesto, fai clic su **Considera attendibile**.
6. Sull'iPhone tocca **Autorizza** e, se richiesto, inserisci il codice.

   ![Schermata dell'iPhone con la domanda Vuoi autorizzare questo computer? e i pulsanti Autorizza e Non autorizzare.](https://simplebuild.it/assets/img/tutorial/backup-iphone-su-pc-o-mac-autorizza-760.webp) (Immagine: [Supporto Apple](https://support.apple.com/it-it/108643))

7. Seleziona **Esegui crittografia backup locale** e crea una password. Inseriscila una seconda volta per verificarla e fai clic su **Imposta password**.
8. Fai clic su **Esegui backup adesso** e aspetta che finisca prima di staccare il cavo.

   ![Schema del Finder sul Mac con l'iPhone selezionato nella barra laterale e la scheda Generali: la casella Esegui crittografia backup locale e il pulsante Esegui backup adesso.](https://simplebuild.it/assets/img/tutorial/backup-iphone-su-pc-o-mac-finder.svg)

Se nel Finder non vedi la barra laterale, dalla barra dei menu scegli **Visualizza** e poi **Mostra barra laterale**. Se hai un Mac molto vecchio, con macOS Mojave o precedente, i passi sono gli stessi ma si fanno in **iTunes** al posto del Finder.

## Su Windows 11 e 10

1. Collega l'iPhone al PC con il cavo. Sull'iPhone potrebbe comparire la richiesta di toccare **Autorizza**.
2. Apri l'app **Dispositivi Apple**.
3. Seleziona il tuo iPhone nella barra laterale.
4. Seleziona **Generali** nella barra laterale.

   ![App Dispositivi Apple su Windows: nella barra laterale l'iPhone e, sotto Impostazioni, la voce Generali selezionata.](https://simplebuild.it/assets/img/tutorial/backup-iphone-su-pc-o-mac-windows-generali-744.webp) (Immagine: [Supporto Apple](https://support.apple.com/it-it/108643))

5. Scegli **Effettua il backup dei dati di [dispositivo] sul computer**.
6. Seleziona la casella **Codifica backup locale** e scegli una password.
7. Seleziona **Esegui backup adesso**.
8. Quando ha finito, puoi selezionare **Gestisci backup** per vedere l'elenco dei backup salvati.

L'app permette anche di collegare l'iPhone via Wi-Fi invece che col cavo, ma la prima volta usa il cavo: è la strada più semplice.

### Ripristinare l'iPhone da un backup su Windows

Se un giorno l'iPhone ha un problema, dalla stessa app puoi riportare i dati:

1. Collega l'iPhone e apri **Dispositivi Apple**.
2. Seleziona l'iPhone nella barra laterale, poi **Generali**.
3. Seleziona **Ripristina backup**.
4. Nel menu **Ripristina backup** scegli il backup da usare e seleziona **Ripristina**. Se il backup è protetto, ti chiede la password.

## Dove si trovano i backup

Di solito non serve andarli a cercare: per vederli, eliminarli o archiviarli si usa **Gestisci backup**, nel pannello **Generali** del Finder o dell'app Dispositivi Apple. Con il tasto destro su un backup puoi scegliere **Elimina**, **Archivia**, **Mostra nel Finder** o **Mostra in Esplora risorse**.

Se ti serve la cartella esatta, per esempio per copiarla su un disco esterno:

- **Mac:** nel Finder scegli il menu **Vai** > **Vai alla cartella** e incolla il percorso qui sotto.

```
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
```

- **Windows:** premi il tasto **Windows** + **R**, scrivi `%USERPROFILE%` e premi Invio. Apple indica questo punto di partenza per chi usa l'app Dispositivi Apple.

Non aprire e non modificare i file dentro quelle cartelle: il backup potrebbe diventare inutilizzabile. Se vuoi una seconda copia, sposta o copia la cartella intera.

## Se non funziona ancora

- **Il computer non vede l'iPhone.** Sblocca l'iPhone e controlla che sia comparsa la domanda «Vuoi autorizzare questo computer?». Prova un altro cavo e un'altra porta USB. Se collegando il telefono non senti né suono né vibrazione, controlla che nella porta di ricarica non ci sia sporcizia.
- **Aggiorna tutto.** Apple consiglia l'ultima versione di Windows o di macOS e l'ultima versione di iOS.
- **Programmi di sicurezza.** Sul Mac, Apple suggerisce di controllare VPN e programmi di sicurezza di altre marche; su Windows, eventuali programmi in conflitto.
- **Il disco si riempie.** Ogni iPhone ha il suo backup, e alla lunga pesano. Elimina da **Gestisci backup** quelli di telefoni che non hai più. Per fare posto sul telefono stesso, vedi come [liberare spazio sull'iPhone](https://simplebuild.it/it/tutorial/liberare-spazio-iphone).
- **Una copia sola non basta.** Il computer si può rompere insieme al telefono (un furto, un allagamento). La [regola del backup 3-2-1](https://simplebuild.it/it/tutorial/regola-backup-3-2-1) spiega come tenere copie in posti diversi. Per le sole foto c'è anche la guida per [trasferire le foto dall'iPhone al PC](https://simplebuild.it/it/tutorial/trasferire-foto-iphone-su-pc).
- **Se dopo queste prove il computer non riconosce ancora l'iPhone**, il problema può essere nella porta del telefono o nel computer. A quel punto conviene far controllare entrambi da un tecnico, portando anche il cavo che usi di solito.

## Domande frequenti

### Il backup sul computer salva anche le foto?

Sì, se non usi Foto di iCloud. Se Foto di iCloud è attivo, le foto stanno già in iCloud e Apple le esclude dal backup sul computer.

### Meglio il backup su iCloud o sul computer?

Il backup su iCloud si fa da solo via Wi-Fi ma occupa spazio iCloud; quello sul computer è limitato solo dallo spazio del disco. Molti li usano tutti e due.

### Cosa succede se dimentico la password del backup protetto?

Quel backup non si può più usare: Apple lo dice in modo chiaro. Scrivi la password in un posto sicuro appena la crei.

### Quanto spesso conviene farlo?

Almeno prima di ogni aggiornamento importante, di una riparazione o di un cambio di telefono. Se sul telefono hai cose di lavoro, meglio una volta alla settimana.

## Fonti

- [Come eseguire il backup di iPhone o iPad con Mac (Supporto Apple)](https://support.apple.com/it-it/108796)
- [Eseguire il backup e il ripristino di iPhone, iPad o iPod touch con il dispositivo Windows o con iCloud (Manuale di Dispositivi Apple)](https://support.apple.com/it-it/guide/devices-windows/mchla3c8ed03/windows)
- [Informazioni sui backup codificati su iPhone, iPad o iPod touch (Supporto Apple)](https://support.apple.com/it-it/108353)
- [Metodi di backup per iPhone, iPad e iPod touch (Supporto Apple)](https://support.apple.com/it-it/108771)
- [Come trovare e gestire i backup dell'iPhone, dell'iPad o dell'iPod touch (Supporto Apple)](https://support.apple.com/it-it/108809)
- [Se il computer non riconosce il tuo iPhone o iPad (Supporto Apple)](https://support.apple.com/it-it/108643)
- [Trasferire foto e video da un iPhone o iPad sul Mac o PC (Supporto Apple)](https://support.apple.com/it-it/120267)